ТренировкиГлавная » Тренировки
Как избавиться от жира за 6 недель.
Специальное питание для сброса…
03.03.2014/от Ann D
Особенности тренировок по типу фигуры.
Существуют 3 основных типа телосложения.…
29.12.2013/от Ann D
Перерыв в тренировках.
Перерыв в тренировках необходим.…
28.12.2013/от Ann D
Перерыв в тренировках — как восстановить форму?
Случилось так, что Вам пришлось…
23.12.2013/от Ann D
Базовые упражнение.
Делай базу! Вы, наверняка,часто…
17.12.2013/от Ann D
Пампинг.
Что такое пампинг? Пампинг - это…
16.12.2013/от Ann D
Как увеличить силу.
Каждый опытный атлет знает,…
16.12.2013/от Ann D
Периодизация — ключ к увеличению силы и мышц.
Периодизация (циклы в бодибилдинге)…
13.12.2013/от Ann D
Накачанные руки за 6 недель.
Могучие руки культуриста - по…
13.12.2013/от Ann D
Программа тренировок на массу.
Суть данной программы – это три…
13.12.2013/от Ann D
Универсальная программа на рельеф.
Красивый мышечный рельєф всегда…
13.12.2013/от Ann D
Как сделать ягодицы упругими, а ноги стройными?
Этот вопрос задают себе многие…
13.12.2013/от Ann D