ТренировкиГлавная » Тренировки
Циклические виды спорта
Спорт – неотъемлемая часть жизни…
15.07.2016/от admin
Трёхминутная тренировка для рельефных плечей
ОТЖИМАНИЯ ОТ СКАМЬИ






Что тренируют: грудные…
26.04.2016/от admin
Все о кроссфите: что это такое и с чего начать
Что это такое?
CrossFit — одна из разновидностей…
01.02.2016/от admin
Офисный фитнес
 Работа - дом, дом - работа. Никакой…
11.12.2015/от Ann D
Как выбрать тренера, которому можно доверять?
Бум на фитнес-индустрию и не думает…
23.03.2015/от admin
Наращиваем мускулы за 3 месяца
Уже середина марта, всего через…
13.03.2015/от Ann D
10 упражнений, которые лучше приседаний
Каждый раз, когда вы стоите, ваши ягодицы…
12.03.2015/от Ann D
4 упражнения для 6-ти кубиков
Кубики пресса - первое, что просят…
30.01.2015/от Ann D
Топ-5 упражнений для крутых ягодиц
Плоский зад не приговор. Каждая…
30.01.2015/от Ann D
Сайкл — на педалях к идеальному телу
Сайкл - достаточно новое явление…
11.11.2014/от Ann D
17 советов для ленивых спорстменок
Можешь смело и гордо заявлять…
06.11.2014/от Ann D
8 самых опасных упражнений
Тренажерный зал может быть опасным,…
18.10.2014/от Ann D