ТренировкиГлавная » Тренировки
Двойная мощность
Хочешь получить рельеф? Возьми гири.…
13.06.2017/от admin
Тело спартанца
«This is Spartaaaaa!» - фраза моментально вызывает…
02.06.2017/от admin
5 советов для приседаний
Заметили, как большая и упругая попа…
29.05.2017/от admin
4 вида бега
Существует 4 вида бега. Они отличаются…
04.05.2017/от admin
Качай трапециевидную мышцу
Есть одно супер-упражнение, которое…
03.05.2017/от admin
6 лучших упражнений на квадрицепсы
Квадрицепсы – одни из самых больших…
27.04.2017/от admin
Правила занятий на беговой дорожке
Беговая дорожка есть в каждом спортивном…
25.04.2017/от admin
5 упражнений для бицепса
Все любят покозырять большими и упругими…
21.04.2017/от admin
Техника занятий на гребном тренажере
Практически в каждом тренажерном…
20.04.2017/от admin
Все о TRX
Занятия по TRX придумал Ренди Хетрик,…
10.04.2017/от admin
5 лучших упражнений с эспандером
Тренировки в домашних условиях можно…
06.04.2017/от admin
Программа тренировок Скалы
Глядя на Дуэйна Джонсона, едва ли…
28.03.2017/от admin