Наш внешний вид и самочувствие зависит прежде всего от рациона. Правильное питание предполагает отказ от большинства сладостей. Но не все десерты такие уж вредные. Например, шоколад обладает множеством уникальных свойств, которые улучшат здоровье.

Чем же так полезен шоколад?

Шоколад увеличивает длительность жизни. В нем содержится огромное количество антиоксидантов. Какао снижает уровень холестерина и нормализует работу сердечно-сосудистой системы.

Горькой шоколад помогает выработке иммуноглобулина — вещества, отвечающего за  защиту организма от инфекций и вирусов. Более того, даже запах шоколада заставляет организм вырабатывать еще больше иммуноглобулина, а также эндорфинов — гормонов счастья.

В составе шоколада есть теобромин, вещество, помогающее избавиться от кашля, а так же вылечить воспаление и боль в горле.

Шоколад улучшает кровообращение в сетчатке глаза и тем самым улучшает зрение. Эффект наступает достаточно быстро. Более того, шоколад повышает концентрацию внимания. Вот почему, рекомендуется съесть кусочек шоколада при напряженной умственной деятельности.

Это лакомство предотвращает возникновение кариеса за счет содержания флавоноидов и полифенолов. Есть даже зубные пасты и ополаскиватели для полости рта с какао.

Шоколадные маски издавна используют в косметической процедурах, за их потрясающие свойства, которые они оказывают на кожу. Повышается упругость, эластичность  кожи, а так же продлевается молодость.

Мы описали целых 7 причин съедать 30 грамм шоколада ежедневно. Если вы все же боитесь навредить фигуре, замените классический шоколад на новинку от Power Pro — протеиновую шоколадку «Фитоняшка». Эта шоколадка НЕ ​​содержит сахара, а также имеет 30% белка в составе. Обязательно попробуйте этот сытный и вкусный перекус для идеальной фигуры!