ВКУСНОЕ ПРИЗНАНИЕ В ЛЮБВИ!

День Всех Влюбленных пришел к нам из романтической литературы средневековья  и ассоциируется с любовью, а точнее с признанием в любви.…

Скажите «НЕТ» плотному ужину

ПЯТОЕ  «НЕТ» Ужин – это самый легкий  прием пищи, поэтому категорически «НЕТ» плотному ужину тем более, перед сном.  В позднем легком…

Скажите «НЕТ» скудному завтраку!

ЧЕТВЕРТОЕ «НЕТ» Завтрак – это самый важный прием пищи, поэтому категорически «НЕТ» чашечки кофе или другой скудности с утра, вместо…

Скажите «НЕТ» питанию без режима!

ТРЕТЬЕ «НЕТ» Питание без режима с длительными перерывами между приемами пищи – это одна из привычек, которая мешает на пути к стройности. Да,…

Скажите «НЕТ» голоданию и «чудо» таблеткам!

ВТОРОЕ «НЕТ» Люди в большинстве своем ленивы. Им проще пару недель ничего не есть, чем много месяцев рационально питаться. Поэтому они…

Скажите «НЕТ» своей генетической предрасположенности.

ПЕРВОЕ «НЕТ» На пути к стройной фигуре «нехочухи» идут  быстрее и  достигают цели. Особенно, если вы скажете следующие 15 «НЕТ» осознанно…