,

Офисный фитнес

 Работа - дом, дом - работа. Никакой свободной минуты для посещения спорт-зала и приведения фигуры в порядок. К тому же, сейчас зима,…

10 причин выбирать Power Pro

 Культура потребления спортивного питания зависит от образа жизни людей и повышения значимости активного способа жизни. И последние…

Что такое кроссфит?

Слово "кроссфит" настолько часто стало звучать в спортивных кругах, что уже набило оскомину. Оно стало настолько модным, что уже появились…

Бесполезные упражнения, которые все выполняют

Вспомните на секунду вашу стандартную программу в спортзале. Наверняка, после тренировки вы чувствуете гордость за себя, ведь вы…
,

Сайкл - на педалях к идеальному телу

Сайкл - достаточно новое явление для украинских спортсменов. Сайкл - это групповое занятие на велотренажерах. Но если вы думаете,…
,

8 самых опасных упражнений

Тренажерный зал может быть опасным, если бездумно выполнять упражнения. Вы должны внимательно прислушиваться к своему телу. Если…