Офисный фитнес
Работа - дом, дом - работа. Никакой свободной минуты для посещения спорт-зала и приведения фигуры в порядок. К тому же, сейчас зима,…
10 причин выбирать Power Pro
Культура потребления спортивного питания зависит от образа жизни людей и повышения значимости активного способа жизни. И последние…
Что такое кроссфит?
Слово "кроссфит" настолько часто стало звучать в спортивных кругах, что уже набило оскомину. Оно стало настолько модным, что уже появились…
Бесполезные упражнения, которые все выполняют
Вспомните на секунду вашу стандартную программу в спортзале. Наверняка, после тренировки вы чувствуете гордость за себя, ведь вы…
Сайкл - на педалях к идеальному телу
Сайкл - достаточно новое явление для украинских спортсменов. Сайкл - это групповое занятие на велотренажерах. Но если вы думаете,…
8 самых опасных упражнений
Тренажерный зал может быть опасным, если бездумно выполнять упражнения. Вы должны внимательно прислушиваться к своему телу. Если…