О моем рационе питания и тренировках мы уже читали. Сегодня хочу рассказать вам о том, что помимо этого помогает мне подготовится к соревнованиям и поддерживать отличную спортивную форму, даже в мои “почти пятьдесят”. Так вот, важным мотиватором и помощником в этом деле для меня, является моя супруга.
Несмотря на то, что она сейчас и предлагает мне бросить это все, так как возраст и здоровье, будем откровенны, не такие как раньше, она всецело поддерживает меня и помогает готовится к любым стартам. Если смотреть на мою стену трофеев, где расположены практически все кубки, грамоты, медали и прочее, то с полной уверенность можно половину из них записать на ее счет. Помощь, кстати говоря, касается не только в вопросах приготовления еды, в первую очередь речь идет о моральной поддержке, которую она оказывает.
За многолетний опыт в этом спорте, я знаю истории о том, как спортсмены жертвуют своими семьями (или просто отношениями), думая, что так получится сосредоточится только на подготовке к соревнованиям и улучшить свои результаты. Я никогда этого не понимал, так как считаю, что семья — это прежде всего. Мой совет начинающим спортсменам — никогда не отворачиваться от семьи в пользу спорта, в семье нужно искать поддержку и дополнительную мотивацию!
На этом пожалуй на сегодня все! Пойду на тренировку! Удачи!
