ВІДКРИТИЙ ОНЛАЙН-КУБОК — POWER PRO FITNESS E-MOTION !

ЗАГАЛЬНА ІНФОРМАЦІЯ

Організатор та спонсор відкритого онлайн-кубку FITNESS E-MOTION – компанія POWER PRO, виробник спортивного харчування.
Оскільки компанія POWER PRO бере активну участь у формуванні спортивної та здорової культури нації, ми приготували для вас дещо цікаве і захоплююче, а саме новий формат проведення змагань, де головною особливістю буде те, що учасники і судді будуть знаходиться кожен в своєму регіоні.
Основна мета змагання — підтримка здоров’я, фізичного тонусу, спортивного духу учасників! Зацікавило? Тоді чекаємо на вас серед найактивніших учасників!

ПРИНЦИПИ ПРОВЕДЕННЯ КОНКУРСУ

1. Виконання учасником програм конкурсу з відповідним документуванням процесу (відео).
2. Дистанційна суддівська оцінка виконання спортивного завдання на підставі отриманих матеріалів від учасників, виявлення кращих, нагородження і публікація результатів змагань.
3. Дотримання учасником вимог, прописаних в цій презентації.

 

НАГОРОДИ

1 МІСЦЕ – 10 000 ГРН.

2 МІСЦЕ – 6 000 ГРН.

3 МІСЦЕ – 4 000 ГРН.

 


АНКЕТА УЧАСНИКА ЗНАХОДИТЬСЯ ВНИЗУ СТОРIНКИ
 

УМОВИ УЧАСТІ У КОНКУРСІ

До змагань допускаються як спортсмени, які виступають на професійних змаганнях, так і аматори, які зареєструвалися у встановлені терміни.
Попередні заявки на участь в конкурсі подаються не пізніше 12.10.2020 року. Форму для подання заявки Ви зможете знайти на нашому офіційному сайті — www.powerpro.in.ua
Кожен учасник змагань після реєстрації повинен протягом встановленого терміну відправити нам 2 програми в відеоформаті: 1-ша програма (позування), 2-га програма (довільна), користуючись посиланням на сайті.
Кубок буде проводиться серед учасників 2 категорій: чоловіки та жінки. Немає обмежень за вагою та зростом, вік (з 18 – 35). Після первинного відбору суддівською командою до півфіналу вийдуть по 5 спортсменів в кожній категорії. А вже фіналісти кожної категорії будуть визначатися глядацьким голосуванням, яке буде проходити на офіційній сторінці у Facebook.

1 ПРОГРАМА (ПОЗУВАННЯ)

Кожен учасник з персональним номером, отриманим при реєстрації на сайті, направляється до центру сцени та фіксується обличчям до камери (або до центру іншого місця на вибір спортсмена, де буде відбуватися зйомка) для виконання чотирьох послідовних поворотів на 90 градусів:
Поворот на 90° направо
Поворот на 90° спиною до камери
Поворот на 90° направо
Поворот на 90° обличчям до камери
При поворотах положення рук — вільне, також допускається положення рук на стегнах.

Після цього учасник може перейти до основного позування. Обов’язкові пози для обох категорій (чоловіки й жінки):
1. Подвійний біцепс обличчям до камери
2. Груди збоку
3. Подвійний біцепс спиною до камери
4. Трицепси

ВАЖЛИВО! Загальна тривалість 1 програми не більше 45 секунд. На кожній позі фіксуємось до 7 секунд. Відеозапис повинен бути чітким та якісним. Спортсмен у кадрі має бути добре освітленим. Широкі плани не допускаються:
зображення тіла має становити 75-100% на екрані записуючого пристрою.
Реєстраційний номер повинен бути розміром — 10*10 см.

Подвійний біцепс спереду
Стоячи обличчям до камери, одну ногу відводимо вперед і убік на 40-50 см. Учасник повинен підняти обидві руки до рівня плечей і зігнути їх в ліктях. Кисті рук повинні бути стиснуті в кулаки і повернені вниз. Це змусить напружитися м’язи біцепса і передпліч, які є основними м’язовими групами, що оцінюються в цьому позуванні. Крім того, учасник повинен прагнути напружити якомога більше м’язів, оскільки судді оцінюють все тіло з голови до ніг.

Подвійний біцепс ззаду
Спортсмен повинен повернутися спиною до суддів, зігнути руки, як в позі «подвійний біцепс спереду», але відставити ногу назад, спираючись на носок, і потім напружити м’язи рук, а також плечей, спини, стегон і литок. Суддя повинен у першу чергу звернути увагу на м’язи рук, а потім оцінити всю позу «з голови до ніг».

Груди збоку
Учасник може обрати будь-яку сторону для цього позування. Спортсмен повинен повернутися лівим або правим боком до камери, зігнути найближчу до камери руку під прямим кутом (зі стиснутим кулаком), а іншою взятися за зап’ястя зігнутої руки. Нога, найближча до камери, згинається в коліні і стоїть на носку. Спортсмен напружує груди і біцепс, а також напружує м’язи стегна, зокрема групу біцепса (згинача) стегна і, тиснучи на носок ноги, демонструє напругу м’язів ікри.

Трицепси
Учасник може вибрати будь-яку сторону для цього позування так, щоб показати суддям трицепс кращої руки. Спортсмен повинен повернутися лівим чи правим боком до камери і завести обидві руки за спину. Він може або зчепити пальці, або взятися задньою рукою за зап’ястя передньої руки.
Передня нога, найближча до камери, повинна бути зігнута в коліні і спиратися на носок. Задня нога має бути зігнута в коліні і спиратися на всю ступню. При цьому учасник змушує напружитися м’язи трицепса. Він також підіймає груди і напружує м’язи преса,

КРИТЕРІЇ ОЦІНЮВАННЯ 1 ПРОГРАМИ (ПОЗУВАННЯ)

✔ Естетика. Цей аспект включає загальний вигляд тіла, обличчя та деталей догляду за шкірою та волоссям. Судді спочатку оцінюють загальну спортивну атлетичну статуру (з голови і до ніг) спортсмена, беручи до уваги всі особливості фізичного розвитку.
✔ Баланс і артистичність. Оцінюється зачіска і привабливість обличчя, загальний атлетичний розвиток мускулатури, пропорційність, симетричність і збалансованість статури, а також здатність себе продемонструвати перед камерою.
✔ Тілобудова та мускулистість. Елегантність і структура симетрії, відсутність структурних дефектів. Пропорція між верхньою та нижноью частиною тіла. Статура повинна оцінюватися на рівні загального м’язового тонусу, досягнутого за допомогою спортивних занять. М’язи повинні бути щільними, пружними з малою кількістю жиру.
✔ Позування. Судді беруть до уваги поставу спортсмена протягом усього часу запису і виконання технічних завдань програм.

ВИМОГИ ДО ОДЯГУ ЧОЛОВІКІВ:

Дозволено використовувати шорти довжиною до колін, не обтягуючі, будьякого кольору та матеріалу.
Заборонено використовувати шорти з лайкри та плавки.
Можна використовувати логотип фірм виробників (Nike, Adidas, Billabong і т.д.)
Дозволено використовувати біжутерію та інші аксесуари.
Дозволено використовувати взуття.

ВИМОГИ ДО ОДЯГУ ЖІНОК:

Під час проведення 1 програми (позування) учасниці надягають роздільні купальники і туфлі на високих підборах.
Колір, модель купальника і туфель учасниці вибирають самостійно, з урахуванням певних обмежень: товщина платформи максимум 1 см, висота підбор максимум 12 см.
Плавки-стринги (з тонких мотузочок) суворо заборонені! Нижня частина бікіні повинна закривати як мінімум половину сідниць.
Дозволено використовувати біжутерію та інші аксесуари.

2 ПРОГРАМА (ДОВІЛЬНА)

1. Для довільної програми учасники записують свою особисту програму, під музичний супровід.
2. Музичну композицію спортсмен обирає самостійно.
3. Тривалість програми не повинна перевищувати 45 секунд.
4. Перед записом довільної програми учасник називає свій порядковий номер, який присвоюється при реєстрації на нашому сайті.
5. Під час цього раунду спортсмен може приймати будь-які пози. Можливо додавати танцювальні та акробатичні елементи, наприклад, шпагат або сальто.

КРИТЕРІЇ ОЦІНЮВАННЯ 2 ПРОГРАМИ (ДОВІЛЬНА)

Судді оцінюють виступ з точки зору стилю, індивідуальності, атлетичної координації і загальної артистичності.
В програму можуть входити елементи аеробіки, танцю та акробатики або ж інша демонстрація атлетичної підготовки. Обов’язкових рухів в довільній програмі немає.
Використання опор заборонено. Від учасників чекають гарної підготовки, творчого підходу і виконання в швидкому темпі.
Програма повинна мати елементи видовищності, притаманні кожному учаснику особисто.

ВИМОГИ ДО ОДЯГУ ЧОЛОВІКАМ ТА ЖІНКАМ:

Формат одягу спортсмени обирають на власний розсуд. Не рекомендовано вдагати занадто відкриті купальники та плавки
Колір, матеріал, текстура тканини не впливають на результати.
Допускається наявність спортивного взуття, на розсуд спортсменів.
Ювелірні прикраси та інші аксесуари дозволені, якщо вони не заважають виступу і не відволікають від нього.
Суворо забороняється застосування масла в цілях безпеки.
Використання опор заборонено.
Під час виконання програми учасникам забороняється знімати будь-яку частину свого одягу.
Зачіска може бути стилізована.

ПОРЯДОК ЗАПИСУ ТА ВІДПРАВКИ ВІДЕОФАЙЛУ

Запис відеоролика повинен бути хорошої якості і може бути знятий на телефон чи відеокамеру. Реєстраційний номер повинен бути розміром — 10*10 см.
Спортсмен має бути добре освітленим. Зображення тіла у кадрі має становити не менше 75% для більш точної оцінки,
Обраний ракурс повинен дати змогу найбільш точно оцінити якість виконання вправ учасником.
Надсилаючи відеофайли, учасник автоматично погоджується з їх публікацією на YouTube-каналі сайті компанії POWER PRO та в соц.мережах.
Під час запису програми учасник повинен мати (на будь-якій частині свого одягу) номер, отриманий при реєстрації на сайті

ПІДСТАВИ ДЛЯ ДИСКВАЛІФІКАЦІЇ УЧАСНИКА

Відеофайли надіслані пізніше зазначеного часу.
Невдало обраний ракурс зйомки, погано проглядаються технічні деталі виконуваної вправи.
Відеофайли неповноцінні (наявність тільки 1 відео, уривчастість, штучна обробка, фальсифікація даних).
Неодноразові і наполегливі виступи, що не відносяться до тематики змагань.
Висловлювання, які свідчать про неадекватне розуміння виступаючим статусу учасника; нецензурне висловлювання: незв’язність, явна суперечність, очевидна безграмотність, грубість.

СУДДІВСЬКА КОЛЕГІЯ

Сергій Конюшок
Сергій Конюшок
Атлет і телеведучий, президент «Федерації стронгменів України».
Заслужений працівник фізичної культури і спорту України (2020).
Суддя міжнародної категорії.
Чемпіон світу до 110 кг за версією WSF (2012).
Переможець престижного міжнародного турніру зі стронгмену World Record Brakers (2009).
В 2007—2016 встановив 15 рекордів України.

Федір Хашалов
Федір Хашалов
Заслужений майстер спорту України з бодібілдингу (чемпіон Cвіту та Європи,
переможець перших європейських Олімпійських ігор в Баку).
Майстерспорту України з спортивої гімнастики.
Фіналіст телешоу “Танцюють всі – 3”. Фіналіст телешоу “Україна має талант – 1”.

Анатолій Кудлай
Анатолій Кудлай
Абсолютний чемпіон Світу та Європи з бодібілдингу,
17-кратний володар Кубку України.
Заслужений мастер спорту України з бодібілдингу.

Ольга Степіна
Ольга Степіна
Майстер спорту з акробатики,
майстер спорту з бодібілдингу.
Чемпіонка Європи серед юніорів зі спортивного фітнесу.
Бронзова чемпіонка Світу з фітнесу.
Чемпіонка Кубка України з фітнесу (2017).

У разі виникнення будь-яких запитань звертайтесь до контактних осіб, ми завжди раді Вам допомогти і відповісти на всі Ваші запитання.

Контактний номер для зв’язку — (099) 257 58 47, Олена.

АНКЕТА УЧАСНИКА

Крок 1 (отримання особистого номеру)

Крок 2 (завантаження вiдео)


Відеозапис вашого виступу необхідно завантажити на будь-який сервіс з обміну файлів, наприклад наступні:
Dropbox | Fex.net | Files.dp.ua
Отриманні посилання на завантаження необхідно вставити в поле нижче.