Кубок столицы по бодибилдингу UFPF

17 сентября в Киеве прошёл Кубок столицы по бодибилдингу UFPF. В актовом зале «Кутеп» собрались самые спортивные и красивые атлеты Украины.…

Как принимать креатин

Креатин – это азотосодержащая карбоновая кислота. Это натуральное, незаменимое для нашего организма вещество. Креатин содержится…

ВСАА в работе на рельеф

Когда атлет упорно трудится в тренажёрном зале – у него растёт мышечная масса. Это здорово. Только на этом этапе всё не заканчивается.…

Сколько и как пить протеин

Самый частый вопрос среди новичков, да и не только – «сколько и как пить протеин». Мало того, что на этот счёт достаточно много разных…

Пляжный кроссфит

18 сентября на пляже Мариуполя собрались самые спортивные люди города. Каждый мог попробовать свои силы, записавшись на турнир в этот…

Богатырский день в Мариуполе

17 сентября в Мариуполе прошёл турнир по стронгмену «Самый сильный человек Украины». Стадион «Ильичевец» радушно принимал гостей из…