5 лучших упражнений для стройных ног

Ноги – одни из самых сложных частей тела в достижении желаемого результата. Тебе придется изрядно потрудиться, так что запасись выносливостью. При…

СК "Высота" выступили в 3 турнирах за неделю

Первая неделя февраля для СК "Высота" выдалась очень насыщенной. спортсменов пригласили выступить на турнире по прыжкам в высоту в Будапешт,…

Стань выносливее и укрепи тело за 4 недели

Предлагаем отличный тренинг для укрепления всех мышц тела, повышения выносливости, повышения метаболизма. И как приятный бонус – этот…

Секреты пресса

Плоский живот без складок жира, с рельефными кубиками – мечта чуть ли не каждого второго. Но вот как добиться низкого уровня подкожного…

Юноши Днепра взяли серебро ММА

Бойцы из Днепра завоевали в Виннице серебряные медали на Всеукраинском турнире по смешанным единоборствам среди юношей. 2017 год начался…

Пришел. Увидел. Накачал

Хочешь начать тренироваться, чтоб подкачать мышцы и улучшить форму тела, но не знаешь, за что браться? Мы постараемся помочь тебе в этом…