В Геническ приедут соревноваться представители 10 стран

Готовим купальники и плавки! 1 июля на Арбатской стрелке пройдет Чемпионат Европы по стронгмену. На соревнования приедут сильнейшие…

Тренировка байца ММА

Видали, какие у бойцов ММА эстетические и при этом функциональные телосложения? Это сложно сделать просто с помощью фитнеса. Одна из…

Блестящая победа команды Power Pro на Чемпионате Европы по боксу

На Чемпионате Европы по боксу, который завершился 24 июня, победили сразу 2 спортсмена Power Pro - Александр Хижняк и Виктор Выхрыст. Александр…

5 трек-тренировок для скорости, силы и выносливости

Для многих парней бег – мучительное занятие. Но, если ты ЗА сердечно-сосудистые нагрузки, то ты просто обязан попробовать эти трек-тренировки…

Все на бицепс

Если ты доводишь своими тренировками мышцы бицепса до истощения, а их размер стоит на месте – пришло время что-то менять. Сгибания на…

Турнир памяти Виктора Ментуса

10 июня в Мелитополе прошёл Чемпионат Запорожской области по жиму лёжа и многоповторному жиму в честь памяти Виктора Ментуса. Турнир…