POWER PRO — Спортивное питание

#Диалоги


Олег Базилевич — заслуженный мастер спорта WPC; Элита WPA, WPC, GPA; многократный чемпион и рекордсмен мира, Европы, Украины.

— Олег, расскажи, как ты выбрал для себя в жизни профессиональный спорт?

— Профессиональный спорт пришел в мою жизнь случайно. Я не ставил цель быть чемпионом, но так вышло что мой результат был достаточно большой для того, чтобы соревноваться с атлетами мировой величины. Просто мне открыли глаза на то, что я один из них. Со временем это переросло в мой образ жизни и, соответственно, в работу.

— То есть ты просто начал в юности посещать тренажерный зал и результат не заставил себя ждать?

— Я всегда мечтал о посещении тренажерного зала, к сожалению не имея возможности. Вышло так что моя мечта воплотилась в реальность и я старался ее полностью реализовать. Спортивный результат развивался только лишь с искренней верой в себя и держа свою мечту за «горло»… Я был обычным худощавым юнцом без каких-либо признаков будущего спортсмена)

— Ты сталкивался с какими-то сложностями в начале спортивного пути?

— В детстве у меня была сильная черепно-мозговая травма. Из-за развитых осложнений я стоял на учете у невропатолога, который вскоре мне запретил заниматься тяжелыми видами спорта под угрозой смерти. Я в такой поворот не верил, но верил в себя и в то, что я здоров. Конечно же отголоски моей травмы остались и по сей день в моем организме, но это мне не мешает, и кто знает, чем бы повернулось  все не займись я спортом.

— Не страшно было идти на такой риск после запрета?

— Мне тогда было 16 лет, к счастью я этого не осознавал в полной мере))

— А куда смотрели родители?)

— Родители категорически были против, скандал был всякий раз когда заводилась тема моих тренировок. Но я принял решение заниматься вопреки запретам, ведь это была моя мечта и моя жизнь. Я твердо верил в то, что делаю.

— Можешь представить себе, что стал бы банковским работником?)

— Неееет))) это не мое совершенно.— Если не пауэрлифтинг, чем бы ты занимался?

— Сейчас мне трудно представить чем бы я мог заниматься, думаю что это было бы что-то в сфере авто или мотоспорта, это всегда мне было близко и интересно.

— Расскажи о своих отношениях с мотоциклами? У тебя же даже свадьба была связана с ними?

— Мотоциклам у меня отведена отдельная ячейка жизни. Еще не умея ходить я залезал на трехколесколесный велосипед, подползал к нему, и  катался крутя педали. В 12 лет я первый раз прокатился на мотоцикле иж-юпитер5 и с тех пор у меня появилась какая-то страсть к двухколесным. Свадьба у меня тоже была на мотоциклах, ведь я состоял на тот момент в байкерском клубе города.— А как сейчас обстоят дела с байкерской жизнью?)

— На данный момент сезон закрыт и мотоцикл в гараже спит как медведь, до весны)) когда сезон и погода ясная я с мотоцикла не слезаю. Регулярно катаюсь… А из клуба я ушел, так как не получалось совмещать спортивную жизнь и байкерскую.

— Какие спортивные планы на будущее ?

— Развивать и увеличивать результаты. Еще не все рекорды поставлены. Основная цель это абсолютный мировой рекорд всех времен all-time record в категории до 100 кг .

— Супер Как много ты тренируешься и как отличаются твои тренировки в обычном режиме и предсоревновательный сезон?

— Тренируюсь по 3-4 часа три раза в неделю. В любой период одинаково, только в подготовительный  увеличиваю нагрузки.

— Ты отец двух деток. Прививаешь им любовь к спорту? как отнесешься, если они захотят пойти в профессиональный спорт?

— Прививаю им больше понятия здорового образа жизни и стараюсь всячески подавать пример. Мои дети свой выбор сделают сами когда придет время и я это буду уважать. Только мне хотелось бы чтоб это было таким же любимым делом для них как и для меня мой спорт.— Супер. Расскажи о своем режиме питания и спортивного питания.

— Режима  питания собо нет так как семейные вопросы мешают это контролировать. Стараюсь следить за здоровым и правильным питанием в первую очередь. Дополняю все необходимое спортивным питанием, протеины, аминокислоты, витамины и пр. Постоянно в машине с собой шейкер, вода и пакет протеина+батоны в бардачке на прозапас!

— Спасибо тебе за интересный разговор! 🙂 Что бы ты пожелал своим читателям?

— Всем желаю не терять веру в себя и свои возможности следуя за мечтой. Все в жизни возможно если в это верить и работать для этого. Будьте здоровы!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

16 декабря. «Звезды Киокушина 2017».


Звезды карате соберутся в Днепре 16 декабря.

В Днепре 16 декабря на территории спортивного комплекса УГХТУ, пройдет первый открытый международный турнир «Звезды Киокушина 2017». По информации организаторов в турнире примут участие 250 спортсменов.

В эту субботу 16 декабря в Днепре пройдет первый открытый турнир международного уровня под названием «Звезды Киокушина-2017». Участие будут принимать дети и юноши от 8 до 17 лет, и спортсмены старше 35 в категории «кумите». Соревнования открыты для всех направлений киокушин карате. По известным данным на турнир посетят около 250 спортсменов из Украины, Молдовы, Беларуси и Армении. Организаторами выступила федерация Днепропетровской области по киокушин карате ИКО-1.

Соревнования проводятся с целью продвижения данного вида спорта, с надеждой, что в следующем году в фестивале будут принимать участие больше спортсменов, и из других стран.

Компания Power Pro выступает спонсором данных соревнований и будет рада видеть жителей и гостей города. Спортсмены соберутся в спортивном комплексе УГХТУ по адресу ул. Набережная Победы, 40а. Торжественное открытие в 10:00. Для всех желающих вход свободный. При входе в комплекс все желающие смогут ознакомиться и продегустировать нашу продукцию.

Ждем всех с нетерпением. Команда Power Pro.

Больше фото и видео c  наши мероприятий в нашем сообществе в Facebook

Турнир «MMA Pro Ukraine 14»


Друзья, 1 декабре в Днепре состоялся турнир «MMA Pro Ukraine 14».
Настоящую силу, мощь, скорость и выносливость продемонстрировали спортсмены турнира. Компания Power Pro была спонсором на этом мероприятии и наградила подарками сильнейших! Ну а всем остальным мы дарим короткий видеоотчет и напоминаем, что стать настоящим победителем с Power Pro может каждый!

Ведь ТМ Power Pro насчитывает более 100 позиций продукции, как для профессиональных спортсменов, так и для любителей здорового образа жизни!

Заряжайтесь с Power Pro!

Анатолий Кудлай “Блог Чемпиона”. 12.12.2017


Всем привет. Как я и писал вчера, сегодняшний мой пост будет посвящен ни чему другому, как успешному выступлению. У каждого профессионального спортсмена есть свои показатели идеального выступления, кто-то считает, что все зависит от порядкового номера, а кто-то делает акцент на прическе и прочих доступных аксессуарах. Я же сторонник того, что успех выступления зависит от следующего: форма, внимание, индивидкалка.

Теперь давайте попробую объяснить, что именно я имею ввиду:

Форма, ну тут все понятно, чтобы иметь высокие шансы на победу, нужно обладать великолепными физическими данными. порой победителя можно увидеть еще до выхода на сцену. а за кулисами, просто сравнив всех, кто готовится выйти в линии.

Внимание. Конечно, внимание всего зала и судей обращено на участников и завоевывать внимание не приходится. Я под этим пунктом понимаю. что для успешного выступления следует достаточно внимательным быть самому, и вот почему. Выступление (речь идет не о индивидуальной программе) длится не 30 секунд, а держать все мышцы в напряжении на протяжении всего выхода, практически невозможно. Именно по этой причине, акцент на выполнении позирования стоит делать тогда, когда судьи, что называется, поднимают голову от бланков оценок и смотрят на атлетов.

Индивидуалка. Речь конечно идет не о правильно или неправильно построенной индивидуальной программе, а о том, что кроме вас индивидуальную программу (я имею ввиду вашу личную) никто не знает, и если вы сбились после какого-либо движения или забыли следующую позу, не нужно мяться и теряться на сцене. Постарайтесь импровизировать и выглядеть на все 100, никто же не знает, что это не так программа, которую вы изначально с собой привезли.

Всем побед и в первую очередь над собой!

Почему у Вас не получается выспаться. Главные причины.


Мы детально разберем с Вами главные причины отсутствия чувства удовлетворения сном, после подъёма.

Перед окончательным пробуждением, сон очень чуткий — такой сон называется быстрым. Именно в это время мозг интенсивно обрабатывает информацию, об этом можно узнать по тому, как хаотично двигаются глаза. В течении всего периода сна, фазы медленного и быстрого сна поочередно наступают 4-5 раз.

За самыми красочными снами мы способны наблюдать, когда пребываем в быстрой фазе сна. В данный период мозг человека, требует изобилие вещества, которое имеет название аденозинтрифосфат. Оно служит как источник и переносчик энергии. Данный вид вещества уменьшает ощущение прилива сил и не даёт сконцентрироваться, по этой причине нас все время клонит в сон. По этой причине мы пробуждаемся с чувством усталости и «разбитости».

Недостаток сна и одиночество

Также очень важен тот факт, спите Вы сами или рядом с кем то. Например, у представителей слабого пола, спящих с мужчинами на одной кровати, качество сна понижается. Но после того как у мужчины и женщины был секс перед сном, это наоборот способствует улучшению состояния и настроения. После того как девушки просыпаются, они не обращают внимание на недостаток сна и утомленность.

А вот про мужчин сказать тоже самое сложно. Даже напротив, когда мужчина спит один, качество его сна понижается. С утра мужчины ощущают слабость.

Последствия активности ночью?

Совы, отличаются от жаворонков тем, что любят просыпаться в обед, а засыпают после полуночи. Днем и вечером такие люди полны энергии, но часто жалуются на бессонницу. Если периоды сна нерегулярны то, это приводит к хроническим нарушениям сна.

Активность после полуночи плохо влияет на ваше здоровье, в это время люди более раздражительны и не способны сосредоточиться. Также это сказывается и на памяти, так как бывают случаи временных провалов в памяти. Постоянное отсутствие сна может привести к появлению болезни Альцгеймера.

Малое количество глюкозы

Часть людей предпочитают поесть непосредственно, перед тем как ложатся спать, а это влияет напрямую на состояние здоровья. Ученые считают, что если вы покушали перед сном что-то сладкое, на утро Вы непременно проснетесь хорошем состоянии. В составе сахара имеются элементы, которые отвечают за крепкий и качественный сон. Скорее всего, обращали внимание, что после хорошего плотного приёма пиши чаще всего вам хочется прилечь.

Недосып и бессонница

Наукой по сей день не определено, почему же люди спят? Но ученым известно точно, что 6-8 для нормальной жизнедеятельности организма человека, ему нужно 6-8 часов сна. Отсутствие и малое количество часов сна, понижают порог раздражительности и способствует быстрой утомляемости, которая негативно влияет на память. Постоянная бессонница, может вызвать галлюцинации. Постоянный недосып может также повлиять и развитие разных заболеваний. Не забывайте беречь себя и своих родных, так как здоровье самое ценное.

Анатолий Кудлай “Блог Чемпиона”. 11.12.2017


Всем привет! Сегодня понедельник, один из последних понедельников в этому году. И сегодня в своем блоге решил рассказать вам о соревновательных планах на следующий сезон. Учитывая, что этот сезон не стал таким, как я ожидал. Строить генеральных планов и “высекать их на камне” на следующий сезон, я не могу.

На данный момент предварительный график соревнований уже есть, в этом году сезон начнется с марта (точнее его окончания), а Кубок Украины пройдет в Харькове, в конце апреля.

Как и в последние годы, участвовать в областных соревнованиях я не буду, но вот выступить на Кубке Украины все же постараюсь. Учитывая мой возраст и то количество травм и операций, которые я перенес, то говорить о своем точном участи за 4 месяца до соревнований очень тяжело.

Главное, я считаю, что есть задор и амбиции стать чемпионом в который раз и продемонстрировать отличные результаты в своей категории. Восстановление после прошлогодних травм проходит удовлетворительно, а значит перспективы выступления более оптимистичны. нежели в следующем году.

Пока на этом все, завтра расскажу о 3 китах на которых держится великолепное выступление.

 

___111