Скоростная тренировка

Хочешь иметь рельефное тело, невероятную силу, крепкие ноги, упругие ягодицы и стальной пресс? Мы знаем, что нужно делать. И с удовольствием…

Спорт против депрессии

Осень бежит полным ходом. Совсем скоро можно будет купаться в золотой листве. Но также, осень хвалится и дождями, и слякотью, и плохим…

Лучшие друзья мужчины – гири

В список лучших друзей гирю можно записать не только мужчинам. Девушкам тоже не будут лишними тренировки с этим универсальным снарядом. Гиря…

Упражнения Поля Брегга для восстановления позвоночника

Основные упражнения для позвоночника – это растягивание и расслабление. Тут никак новшеств не предвидеться. Посмотри на кошек и собак…

Тело как у Роналду

Ну, кто не знает знойного красавца, талантливого футболиста и просто хорошего человека – Криштиану Роналду. Португалец то и дело красуется…

Опасный спорт

Если обычная физкультура только во благо, то профессиональный спорт с «подвохом». В любом виде спорта самой неприятной и ужасной его…