, , ,

Как температура воздуха влияет на тренировки

В теплое время года так хочется проводить больше времени на воздухе. Тренировки тоже намного приятнее делать в парке, на берегу реки…
, ,

Растительные экстракты, помогающие похудеть

Существует целый ряд экстрактов растений, с помощью которых можно значительно ускорить процесс похудения.Основное преимущество…
,

Вся правда о витаминах

Витамины  - это то, без чего невозможно существование человека. Разберемся поподробнее?  Витамины – это органические вещества,…

Мускульные манеры

Твой тренажерный зал может быть не очень модным и современным, но общая вежливость по-прежнему считается. Прислушайся к этим 6 советам.1.…

Нужен ли тренер?

Когда ты планируешь начать заниматься в тренажерном зале, одним из первых возникающих вопросов становится необходимость в тренере.…

Дневник тренировок

В тренажерном зале очень часто можно увидеть спортсменов с небольшими блокнотиками или тетрадками, в которые они старательно что-то…