,

Вся правда о витаминах

Витамины  - это то, без чего невозможно существование человека. Разберемся поподробнее?   Витамины – это органические вещества,…

Мускульные манеры

Твой тренажерный зал может быть не очень модным и современным, но общая вежливость по-прежнему считается. Прислушайся к этим 6 советам. 1.…

Нужен ли тренер?

Когда ты планируешь начать заниматься в тренажерном зале, одним из первых возникающих вопросов становится необходимость в тренере.…

Дневник тренировок

В тренажерном зале очень часто можно увидеть спортсменов с небольшими блокнотиками или тетрадками, в которые они старательно что-то…

Простуда против спорта!/?

Сейчас по стране ходит вирус гриппа, люди массово простужаются. Так что же делать нам, спортсменам: идти на тренировку или нет. А, если…

Глютен – это смерть?

Глютен – это клейковина. Белок многих злаковых растений (ячмень, пшеница, рожь и т.д.). Каждый день мы едим продукты, содержащие глютен:…