5 советов по CrossFit

Кроссфит является специальной тренировкой с постоянными повторениями различных упражнений по кругу.  Направлена данная тренировка…

Плавание один из лучших видов фитнеса

Плавание считается одним из самых эффективных и популярных видов фитнеса. Данные тренировки способны показать удивительные результаты…

Вездесущий бег

 Сегодня со всех сторон от друзей и подруг мы слышим об их классной бодрящей пробежке по утрам, а масштабные марафоны и вовсе зачастили.…

Не бросать, а метать!

 Всегда очень интересно наблюдать соревнования по метаниям копья или же диска. Вскоре начнётся Олимпиада 2016 в Рио и мы хотим рассказать…

Велосипед в тренде или тренд в велосипеде?

В топе «самых популярных приспособлений для передвижения» одно из первых мест  на сегодняшний день занимает велосипед. Многие уже…
,

Циклические виды спорта

Спорт – неотъемлемая часть жизни человека. Так заложено природой: мы должны перебывать в движении, чтобы обеспечить нормальную функциональность…