Второй день моей тренировочной недели — это всегда день ног. Сейчас, к сожалению, большинство любителей “потаскать железо” относятся к дню ног с пренебрежением. Но поверьте мне. даже если вы не метите в профессиональный бодибилдинг, день ног нельзя пропускать или даже вообще исключить из тренировочного процесса. Без качественной тренировки ног у вас не получится создать тело […]
Прошедшие выходные, 21 — 22 октября, подарили фанатам спорта и здорового образа жизни целых три громких праздника, а именно областные соревнования по бодибилдингу в Полтавской, Черновицкой областях, а также чемпионат города Киев. Первые два соревнования прошли в субботу и это были открытые чемпионаты Полтавской и Черновицкой области. В воскресенье же, гостей со всех регионов Украины […]
На днях, на греческом стадионе «Олимпик» у храма древнегреческой богине Гере, был зажжен олимпийский огонь. Как и каждые два года, это действо ознаменовалось торжественной церемонией зажжения огня, который в свою очередь символизирует о предстоящем старте олимпийских соревнований. Маршрут путешествия олимпийского огня в Греции в этом году включает в себя 2129 км. Конечной точкой факела, а […]
Женя Кот — популярный танцовщик, перформер, постановщик. Участник проектов «Танцы со звездами», «Танцуют все», участник креативной группы проектов «Х-фактор» и «Україна має талант!». Расскажи, почему ты выбрал в жизни танцы, а не футбол, например. -Я не выбирал их! Они сами меня нашли! С 8-ми лет я танцую везде, танцы всегда рядом Женя, ты уже […]