Накачаться к лету
Зима прошла, весна проходит, а в зеркале до сих пор не видно ни кубиков пресса, ни роскошных «банок»? Ну и ничего страшного. Спокойно отмечайте Пасху, а потом принимайтесь за эту систему тренировок. Если отбросите лень, танковые рейды и пиво с друзьями, то к июлю будете гордо возлежать на пляже, сверкая четко прорисованным прессом. Этот план […]