Рецепты абсолютно полезных завтраков
Эти вкусные и полезные завтраки подарят вам энергию на весь день. А еще они не отнимут у вас такого необходимого утреннего времени и не прибавят вам лишних килограмм. 1) Коричневый рис и яичница со шпинатом. Отварите коричневый рис, не забудьте посолить. На небольшом количестве масла обжарьте чеснок, затем уменьшите огонь и добавьте к нему шпинат […]