Публикации от admin

6 упражнений для спины

Время от времени нужно вспоминать о внутренних мышцах спины и поясницы. Работая с ними, ты сможешь избежать травм, а также болей в области поясницы. Внутренние мышцы спины и поясницы гарантируют защиту всему торсу, помогают держать хорошую осанку. Очень важно их тренировать даже для того, чтобы выполнять многие упражнения. Слабые мышцы позвоночника не позволят тебе на […]

Будь в теме — приходи на семинар

Будь в теме — приходи на семинар по спортивному питанию в Кременчуге! 25 февраля в Кременчуге специалист команды Power Pro будет ждать всех желающих «погрызть гранит» спортпита. Мы будем говорить с вами о спортивном питании, полезных добавках и многом другом. Также, каждый участник семинара получит подарок от компании Power Pro. На семинаре будет проведена дегустация […]

4 правила любой диеты

В каждой диете есть тот самый главный стержень, на котором всё держится. Та самая база, главные принципы которой одинаковы абсолютно для всех. Будете смеяться, наверное, но люди начинают худеть только от того, что потребляют меньше калорий. Говоря проще – меньше есть надо. В этой статье мы не будем обсуждать какие-то чудо-продукты, которые сожгут твой жирок. […]

Хоккеисты-юниоры в Финляндии

2-4 февраля состоялся Чемпионат мира по бенди среди юниоров. Юные хоккеисты (до 17-ти лет) покоряли Финляндию на Чемпионате мира по хоккею с мячом. Всего в чемпионате приняли участие 6 стран: Россия, Украина, Швеция, Норвегия, Финляндия, Эстония. Наша сборная боролась за первенство в группе В с Норвегией и Швецией. К сожалению, украинской сборной не удалось обойти […]

Сборная Украины в Чемпионате мира по бенди

В последнюю неделю января сборная Украины по бенди боролись за первенство на Чемпионате мира в Швеции. С 24 января по 5 февраля 2017 прошёл Чемпионат мира по хоккею с мячом. Украина попала в группу В и соревновалась в городе Тролльхеттан (Швеция) на арене «Слеттбергсхаллен». Из соперников Украине достались Венгрия, Монголия, Япония в турнире В. В […]

5 плюсов карнитина

По популярности карнитин не уступает сейчас протеину. О нём знают начиная от «домашних» спортсменов. Но далеко не все знают, как он действует и для чего предназначен. L-карнитин – это натуральное вещество, заменимая кислота. Левокарнитин вырабатывается у нас в печени и служит для жирового обмена и выработки энергии. 1.       Левокарнитин в похудении. Вопреки всем заблуждениям, L-карнитин […]