Публикации от admin

Кубок Полтавщины 2017

7 апреля Полтава выбрала лучших атлетов области на Кубке Полтавщины по бодибилдингу и фитнесу 2017. Более 100 участников приехали из разных городов Украины, потому организаторы поделили соревнования на 2 части. В первой части выступали: юниоры, менс физик, юниоры бодибилдинг, юниорки бикини, ветераны бикини и ветераны бодибилдинг мужчины. Соревнования длились до позднего вечера. Скучать зрителям не […]

Все о TRX

Занятия по TRX придумал Ренди Хетрик, американский пехотинец в конце 90-х годов. Он поддерживал себя в форме  с помощью оборудования, которое имелось у него под рукой: канаты, нейлоновые ленты, пояса для кимоно. К нему присоединились и другие пехотинцы, в последствие чего эти занятия приобрели популярность. Так и появился TRX, который расшифровывается как Total Body Resistance […]

Спеши в Киев на бодибилдинг!

8 апреля в Киеве ждём всех спортивных и активных на Кубке Киева по бодибилдингу и фитнесу. В эту субботу стартует столичный Кубок по бодибилдингу и фитнесу. Этот спортивный праздник поможет в отборе лучших атлетов на Кубок Украины 2017, который пройдёт в Запорожье в конце апреля. На бодибилдинге не даст заскучать и проголодаться наша команда Power […]

Кубок Полтавы по бодибилдингу. Анонс

7 апреля приходи в Полтавский дом культуры на Кубок Полтавы по бодибилдингу и фитнесу. Уже в эту пятницу Полтава выберет самых сильных представителей бодибилдинга в таких категориях: менс-физик — юниоры до 178 см и выше 178 см; менс-физик — мужчины до 178 см и выше 178 см; бодибилдинг – юниоры – до 80 кг и […]

5 лучших упражнений с эспандером

Тренировки в домашних условиях можно разнообразить упражнениями с эспандером. С этим небольшим предметом можно выполнить достаточное количество упражнений, направленных на развитие плечевого сустава, мышц рук и туловища. Существуют разные виды эспандера, но мы сегодня рассмотрим только плечевой (с двумя ручками и резиновыми жгутами между ними). Эспандер – это резиновый амортизатор. Бывает на пружине, резинках и […]

Открытый Кубок Юга по бодибилдингу и фитнесу

2 апреля Николаев принял яркое соревнование — Открытый Кубок Юга по бодибилдингу и фитнесу. В Областном дворце культуры с самого утра наводили красоту около 120 спортсменов, готовясь покорить судей. Турнир проходил при поддержке национального бренда спортивного питания Power Pro. Самые лучшие атлеты получили незаменимые для спортсмена подарки от Power Pro. Соревноваться за кубки и вкусные призы […]